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PROFISSIONAL TOP 11

 

Uma visão além da parte Técnica – Sua carreira levada a sério

PERIODIZAÇÃO DE TREINO EFICIENTE, SIMPLES E ORGANIZADA, SEM COMPLICAÇÕES.

 

Estabeleça sua autoridade como Personal Trainer e torne-se referência para seus clientes e para o mercado, aprenda a planejar sua carreira fazendo com que ela seja um sucesso.

Nesse curso você irá compreender tudo sobre conhecimento Técnico, tendo uma caixa de ferramentas lotada.

 

A sua carteira de clientes é instável? Você tem dificuldade em fidelizar seu cliente o ano TODO? Chega Junho e Julho o cliente fala que vai parar, ou chega Dezembro, Janeiro e Fevereiro, seu cliente só volta depois do Carnaval. Você já passou por isto?

 

Saiba como montar um aquecimento inteligente, deixando assim seu cliente aquecido de forma completa e eficiente, eliminando em até 90% das lesões que ocorrem durante um treino.o TODO.

QUER ser MAIS Personal na Prática?

OFEREÇA PARA O SEU CLIENTE QUALIDADE DE MOVIMENTO

SERÁ QUE DEVEMOS ALONGAR ANTES OU DEPOIS DO TREINO?

 

Compreenda exatamente os principais fatores que podem ocasionar uma Lesão

 

Será que devemos alongar antes ou depois do treino PROFESSOR, Ó DÚVIDA CRUEL

 

O curso PROFISSIONAL TOP 11 é para você que procura ajudar seu cliente que já aparece com uma Lesão ou que não quer se lesionar durante todo o processo.

 

Você compreenderá como treinar flexibilidade, como manipular a fascia com os trabalhos de manipulação miofacial, entender como treinar a propriocepção, buscando um corpo inteligente com equilíbrio entre as cadeias musculares, buscando eficiência de movimento.

 

Saiba o verdadeiro sentido do trabalho sensório motor, aplicando de forma eficiente para seu cliente, sabendo que um aluno sem lesão é um aluno que fica para o resto da vida e você se torna autoridade para todos os seus clientes, levando sua carreira para o próximo nível.

Sua grande oportunidade para aprender a prescrever treinos que conquistem resultados reais e verdadeiros, indo além. Segue esta dica, não repetindo treino nunca, faça o que os profissionais de grande sucesso fazem.

 

DESENVOLVA, todas as Capacidades Físicas
TRABALHE, todos os Padrões Básicos do Movimento
RESPEITE, os Princípios Básicos do Treinamento
Sua GRANDE oportunidade de aprender como montar uma periodização de treino organizada e que traga resultados aos seus clientes, tornando assim autoridade para todos os seus alunos

VOCÊ SABE COMO TREINAR O CORE (ABDOMÊN) DE FORMA EFICIENTE?

L.P.Q. – LOMBO / PÉLVICO / QUADRIL

 

Treine sempre seu abdômen em Pé, Sentado e Deitado, com carga externa ou só com o próprio peso do corpo, seja em uma base instável ou estável.
Entenda todas as características que envolve a região L.P.Q. sabendo todos os componentes do sistema PROFUNDO e do sistema SUPERFICIAL, sabendo prescrever uma periodização eficiente e segura.

ENTENDA COMO TRABALHAR O PUXAR E EMPURRAR

HIPERTROFIA MUSCULAR DE FORMA EFICIENTE E EQUILIBRADA

 

Aprenda na Prática como montar um treino próprio e que traga resultados, oferecendo hipertrofia muscular.

 

Você quer conhecer mais sobre Força Explosiva, entendendo que não é só para atletas de alto rendimento?

 

O curso PROFISSIONAL TOP 11 é para você que quer elevar o treino dos seus clientes a um nível mais alto, proporcionando um corpo mais forte, equilibrado e potente, buscando um corpo inteligente, entenda o que é Pliometria, Educativos de Levantamento Olímpico e L.P.O Levantamento de Peso Olímpico.

 

Você vai compreender o que realmente é agilidade e velocidade na prática, entendenda TODA a teoria, sabendo aplicar de forma simples e na prática, conseguindo proporcionar um corpo mais forte e equilibrado, utilizando exercícios coordenativos, tempo de reação, exercícios metabólicos, velocidade única, mudando a direção, e várias direções, deixando o treino do seu cliente completo e eficiente.

QUER ser MAIS Personal na Prática?

MÓDULOS

AVALIAÇÃO D.O.


Você sabe como avaliar o seu cliente de forma eficiente, com informações fieis para você conhecer quem exatamente ele é?


Aprenda na Prática as técnicas para avaliar seu cliente de forma inteligente.


O Curso Avaliação D.O (Diagnóstico e Orientação) é para aqueles que gostariam de avaliar seu cliente com qualidade, de forma inteligente, mas por algum motivo tem dificuldade em ter sucesso.


Após anos trabalhando como Personal Trainer compreendi exatamente os principais fatores necessários para uma boa avaliação dos seus clientes.


Nesse curso você irá ter acesso às todas estratégias que eu utilizo em minha avaliação com meus clientes e nada de enrolação, nada de dobras daqui com peso e altura de lá.


Você precisa integrar os objetivos, necessidades e potenciais do seu cliente, na busca de uma avalição inteligente e eficaz.


Você gostaria de avaliar seu cliente de forma inteligente?


Você desejaria entregar ao seu cliente não só o que ele quer, mas também o que ele precisa encontrando os verdadeiros potenciais de treino?


Você quer construir uma Avaliação que entrega resultados?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Avaliação D.O é para você.


Está é a sua oportunidade para avaliar seu cliente de forma eficaz, trazendo todos os resultados que ele quer e precisa, elevando seu trabalho como Personal Trainer e se tornando assim autoridade para seus clientes.


AQUECIMENTO INTELIGENTE


Você sabe como aquecer seu cliente de forma inteligente?


Aprenda na Prática como aquecer seu cliente de maneira eficaz.


O Curso Aquecimento Inteligente é para aqueles que sentem dificuldade na hora de aquecer seu cliente e que estão preocupados com possíveis lesões ocasionadas por um aquecimento mal executado.


Após anos de trabalhando como Personal Trainer, e conhecendo clientes com particularidades diversas senti a necessidade de criar um sistema de treino próprio, com aquecimento eficaz e inteligente, dividido em aquecimento geral e aquecimento específico, indo além da esteira e espaldar ou alongamento estático.


Nesse curso você irá ter acesso ao modelo de aquecimento, e suas subdivisões, deixando assim seu cliente aquecido de forma completa e eficiente, eliminando em até 90% das lesões que ocorrem durante um treino.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio?


Você gostaria de aquecer seu cliente de maneira inteligente?


Você quer conhecer como funciona o aquecimento geral e o aquecimento especifico?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Aquecimento Inteligente é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender a montar um aquecimento inteligente e eficaz para o seu cliente, tornando-se autoridade para seu cliente.


CORE TRAINING L.P.Q.


Você sabe como treinar o Core de forma eficiente?


Aprenda na Prática como treinar a região Lombo Pélvica e Quadril, indo além dos exercícios tradicionais para abdômen.


O Curso Core Training L.P.Q. é para aqueles que procuram elevar o treino de seus clientes para outro nível, proporcionando um core forte e equilibrado, indo além de uma simples prancha.


Depois de longos anos trabalhando como Personal Trainer, senti a necessidade de criar um sistema de treino próprio, treinando o Core, em pé, sentado e deitado, com carga externa e o próprio peso do corpo, com bases instáveis e principalmente estáveis, explorando tudo que seu cliente pode evoluir.


Nesse curso você irá compreender sobre a estrutura da região lombo, pélvica e quadril, além de estratégias para treinar essa região, que é muito conhecida como CORE, mais que na verdade não é explorada de forma eficiente.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio, entendendo o que é Força de Estabilização?


Você gostaria de compreender melhor como treinar o Core de forma eficiente?


Você quer conhecer técnicas modernas para treinar o Core em formatos completos, criando possibilidades em pé, deitado e sentado, tornando o core forte, equilibrado e estável?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Core Training L.P.Q é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender técnicas de treino para a região Lombo, Pélvica e Quadril, tornando-o forte e equilibrado.


FORÇA TENSIONAL


Você quer conhecer mais sobre o que é produzir Força Tensional de verdade?


Aprenda na Prática como montar um treino próprio e que traga resultados, utilizando Força Tensional e oferecendo hipertrofia muscular de forma equilibrada.


O Curso Força Tensional é para aqueles profissionais que querem elevar o treino de seus clientes a um nível mais alto, proporcionando um corpo mais forte e equilibrado.


Após 17 anos trabalhando como Personal Trainer, senti a necessidade de criar um sistema de treino próprio, estudando e entendendo que tudo se resume a produção de força, podemos explorar tudo que seu cliente pode oferecer.


Nesse curso você irá compreender tudo sobre Força Tensional, aprendendo de forma simples os padrões básicos do movimento, como, empurrar, puxar e integrados, deixando o treino do seu cliente completo e eficiente, compreendendo a teoria e a prática sobre o que é Força Tensional.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio, entendendo o que é Força Tensional?


Você gostaria de compreender melhor sobre como produzir Força?


Você quer conhecer como montar uma ficha de treino com todos os elementos, como puxar, empurrar (para os Membros Superiores e inferiores) e de forma Integrada, com o peso do corpo ou com carga externa?


Se respondeu SIM para alguma das perguntas, o curso Online do Personal na Prática Força Tensional é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender técnicas de treino utilizando a Força Tensional e assim tornando o corpo mais forte e inteligente.


FORÇA EXPLOSIVA


Você quer conhecer mais sobre Força Explosiva?


Aprenda na Prática como periodizar seus treinos de Potência, utilizando a Força Explosiva.


O Curso Força Explosiva é para aqueles profissionais que querem elevar o treino de seus clientes a um nível mais alto, proporcionando um corpo mais forte, equilibrado e potente.


Já trabalhei por anos com alto rendimento e saber transferir os trabalhos de potência para os alunos que treinam de 2 a 5 vezes por semana, se torna um trabalho necessário.


Tive a necessidade de criar um sistema de treino próprio, utilizando todas as variáveis sobre um treinamento de potência, mas com um detalhe, tendo uma visão fácil e aplicável para o seu cliente.


Podemos explorar tudo que o seu cliente pode oferecer, encontrando seu verdadeiro potencial, tudo que você vai aprender, com certeza vai mudar a forma como você periodiza treino e com um detalhe, se tornando autoridade para seus alunos.


Nesse curso você irá compreender tudo sobre Força Explosiva, e todas as variáveis dos trabalhos de potência, deixando o treino do seu cliente completo e eficiente, entendendo o que é Força Explosiva, Pliometria, Educativos de Levantamento Olímpico e o próprio L.P.O Levantamento de Peso Olímpico.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio, utilizando a Força Explosiva?


Você gostaria de compreender melhor sobre Força Explosiva e suas variações de forma simples?


Você quer conhecer técnicas da Força Explosiva que já na segunda feira consegue aplicar para seu aluno?


Se respondeu SIM para alguma das perguntas, o curso Online do Personal na Prática Força Explosiva é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender técnicas de potência, utilizando a Força Explosiva tornando o corpo mais forte e inteligente.


FORÇA RÁPIDA



Você sabe como manipular todas as variáveis da Força Rápida?


Aprenda na Prática como periodizar os seus treinos de Agilidade e Velocidade utilizando a Força Rápida.


O Curso Força Rápida é para aqueles profissionais que querem elevar o treino de seus clientes a um nível mais alto, e que gostariam de compreender o que realmente é agilidade e velocidade na prática, entendendo a teoria e a prática, conseguindo proporcionar um corpo mais forte e equilibrado ao seu cliente.


Já trabalhei por anos com alto rendimento e saber transferir os trabalhos de Agilidade e Velocidade para os alunos que treinam de 2 a 5 vezes por semana, se torna um trabalho necessário.


Este curso é para você, porque irá compreender tudo sobre Força Rápida, e todas as variáveis possíveis, utilizando exercícios coordenativos, tempo de reação, exercícios metabólicos, velocidade única, mudando a direção, e várias direções, deixando o treino do seu cliente completo e eficiente.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio, sabendo trabalhar com a Força Rápida?


Você gostaria de compreender melhor sobre Força Rápida e suas características?


Você quer conhecer qual a diferença entre Velocidade e Agilidade, sabendo aplicar tudo isto com seu aluno e se tornando autoridade?


Se respondeu SIM para alguma das perguntas, o curso Online do Personal na Prática Força Rápida é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender técnicas para treinar Força Rápida, tornando o corpo mais forte e inteligente.

PERIODIZAÇÃO


Você sabe como montar uma periodização de treino organizada, sendo simples e sem complicações?


Aprenda na Prática as técnicas para montar uma periodização de treino que funciona na prática e nada de muita dificuldade, como, mesociclo de choque, ordinário, período competitivo ou pré-temporada, vamos tornar tudo isto em um modelo simples.


O Curso Periodização é para aqueles que gostariam de compreender sobre uma periodização de treino organizada, entendendo tudo que envolve seu processo, descomplicando e deixando fácil, tudo que está na literatura e que muita das vezes não faz sentido algum para seu cliente que vem só 2 vezes por semana.


Após 17 anos trabalhando como Personal Trainer e aplicando treinos para atletas de alto rendimento, compreendi exatamente os principais fatores necessários para uma boa periodização de treino. Com certeza montar uma periodização simples e eficiente para clientes que treinam poucas vezes e mesmo assim querem resultados extremos, é o maior desafio em uma periodização.


Nesse curso você irá entender o passo a passo de como montar os treinos dos seus clientes, sabendo o que é na prática o A.T.P.C.P = A (Aplicações) T (Treinos) P (Padrões) C (Ciclos de Treino) P (Planos de Treino) e o que é C.T.B / C.T.P / C.T.D = Ciclo Básico, Preparatório e de Desenvolvimento.


Você gostaria de montar uma periodização de treino organizada?


Você desejaria entender o passo a passo do A.T.P.C.P?


Você gostaria de saber o que é C.T.B / C.T.P / C.T.D na prática?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Periodização é para você.


Está é a sua oportunidade de aprender como montar uma periodização de treino organizada e que traga resultados aos seus clientes, tornando assim autoridade para todos os seus clientes.


FICHA DE TREINO



Você sabe como montar uma ficha de treino simples e eficiente?


Aprenda como prescrever de forma simples e sem complicações um treino que funciona na prática.


Depois de anos desenvolvendo o trabalho como Personal Trainer compreendi exatamente fatores que oferece o sucesso profissional, e um treino que não funcione é o caminho mais rápido para o fracasso e para sua carreira ir para a falência.


Nesse curso você irá ter acesso a todas as estratégias para prescrever treinos de forma simples e que traga resultados extremos aos seus alunos, com a sua prescrição de treino e periodização simples.


Saber construir uma ficha de treino simples e eficiente, leva o seu trabalho como Personal Trainer para outro nível, sim, sucesso garantido.


Você gostaria de montar uma ficha de treino simples e eficiente?


Você desejaria proporcionar ao seu aluno um corpo inteligente e com os resultados esperados?


Você quer ser valorizado pelos resultados de todos os seus alunos?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Ficha de Treino é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender a prescrever treinos que conquistem resultados reais.

SEJA ESPECÍFICO


Você sabe o que é ser específico ou o que não é ser específico?


Aprenda na Prática como ser específico com seu cliente, entendendo as 3 principais bases para oferecer um treino que seja específico.


Entenda como desenvolver um bom trabalho, sabendo dividir a sua periodização em Preparação Física, Preparação Técnica e Preparação Tática.


O Curso Seja Específico é para aqueles profissionais que querem entender sobre especificidade e suas características, oferecendo resultados reais e específicos para todos os seus clientes.


Trabalhando como Personal Trainer e também trabalhando com atletas de alto rendimento, senti a necessidade de compreender e criar um sistema de treino específico, sabendo o momento exato de construir e aplicar as fases de Preparação Física, Preparação Técnica e Preparação Tática, colocando na prática e de forma simples para todos os clientes e não somente para os atletas de alto rendimento, mas também para quem vem só 2, 3, 4 ou 5 vezes.


Nesse curso você irá compreender sobre preparação física, técnica e tática, mas aplicada de forma eficiente para qualquer aluno, sabendo organizar um treino específico.


Você gostaria de ser mais específico na montagem dos seus treinos?


Você gostaria de entender sobre preparação física, técnica e tática?


Você quer compreender as características da especificidade e colocar em prática sem medo, seja qual for a modalidade ou objetivo dos seus clientes ou atletas?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Seja Específico é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender a ser específico e dominar a sua carreira, com treinos eficientes e específicos.


PREVENÇÃO DE LESÕES


Você sabe como prevenir lesões e ficar com seu cliente para o resto da vida?


Aprenda na Prática como prevenir lesões em seu cliente de forma eficaz, aprendendo sem mistérios e de uma forma simples.


O Curso Prevenção de lesões é para aqueles que estão preocupados com possíveis lesões durante o treino, ou em como ajudar seu cliente que já aparece com lesão.


Por 17 anos trabalhei como Personal Trainer, já reabilitei alunos com várias patologias, desde uma simples lombalgia até pós-operatório em ligamento cruzado anterior, compreendi exatamente os principais fatores que podem ocasionar uma lesão.


Nesse curso você irá compreender mais sobre o assunto, será que devemos alongar antes ou depois do treino? Ó dúvida cruel.


Como treinar flexibilidade, manipulação miofacial, propriocepção, equilíbrio entre cadeia muscular e sabendo o verdadeiro sentido do trabalho sensório motor, aplicando de forma eficiente para seu cliente. Sabendo que um aluno sem lesão é um aluno que fica para o resto da vida e você se torna autoridade para todos seus clientes.


Você desejaria ter um sistema de treino próprio e sem Lesões?


Você quer entender porque alongar é diferente de Flexibilidade?


Você quer conhecer as técnicas para preparar seu cliente para qualquer tipo de treino?


Se respondeu SIM para alguma das perguntas, o curso Online do Personal na Prática Prevenção de Lesões é para você.


Está é a sua oportunidade para aprender a prevenir lesões e permanecer com seu cliente o resto da vida.


BÔNUS:

TREINAMENTO FUNCIONAL


Treinar diferente é preciso, busque sempre um corpo Inteligente


Um corpo forte, coordenado, potente, veloz, flexível, um corpo equilibrado entre as cadeias anterior e posterior, lado direito e lado esquerdo, entre os membros inferiores e superiores


No curso online Treinamento Funcional para Todos do Personal na Prática, você vai compreender como obter resultados rápidos e eficientes, entendendo a Teoria do Treinamento Funcional, mas aplicando na prática todas as Ferramentas

Avalie o verdadeiro potencial do seu cliente, saiba criar a sua própria periodização simples que traz resultados eficientes e seguros, fazendo com que seu cliente permaneça fiel o RESTO DA VIDA


Seja um PROFISSIONAL Qualificado, esteja sempre com um olhar no futuro, entender os conceitos básicos do Treinamento Funcional, portanto, tenha em mãos uma caixa de ferramentas lotada, com vários métodos de treino, tenha um planejamento de ações práticas que vão aumentar seu nível de profissionalismo, carteira de clientes e reconhecimento no mercado


Saiba como montar uma periodização de treino com esta ferramenta incrível chamada Treinamento Funcional


INTRODUÇÃO AO H.I.T.T.


Você sabe prescrever um treino DE H.I.T.T. (Treinamento Tático de alta Intensidade)?


Aprenda na Prática a teoria dos trabalhos intervalados de alta intensidade. O Curso Introdução ao H.I.T.T. é para aqueles que procuram elevar o treino de seus clientes a outro nível, entendendo o verdadeiro mecanismo para emagrecer com eficiência.


Depois de longos anos trabalhando como Personal Trainer, senti a necessidade de elevar o nível dos treinos dos meus alunos, trabalhando com todas as variáveis do treinamento H.I.T.T, entregando resultados verdadeiros, mesmo com essa vida corrida e com os alunos falando que não tem tempo para treinar.


Nesse curso você irá compreender como atender de forma individualizada ou em grupo, proporcionando

ganho de hipertrofia muscular com resultados verdadeiros, elevando o nível do treino do seu aluno, sabendo calcular

todas as variáveis e entendendo o verdadeiro mecanismo

para emagrecer com eficiência.


Você gostaria de conhecer um método de treino que ofereça resultados rápidos?


Você gostaria de ter um sistema de treino capaz de levar a sua periodização para um nível muito além da média?


Você gostaria de aprender a periodizar os treinos dos seus alunos, seja em atendimento individualizado ou em grupo, mesmo que o grupo seja heterogêneo?


Se respondeu SIM para alguma destas perguntas, o curso Online do Personal na Prática Introdução ao H.I.T.T. é para você.


Está é a sua oportunidade de aprender como montar uma periodização de treino com esta ferramenta incrível chamada H.I.T.T.


CONCEITO H.I.T.T.



Você sabe prescrever treinos com está incrível ferramenta chamada H.I.T.T. com T.T?


Quer aprender a aplicar na Prática toda a Teoria dos trabalhos Intervalados de alta intensidade?


Nesse curso você irá compreender como atender de forma individualizada ou em grupo, proporcionando ganho de hipertrofia muscular com resultados verdadeiros, elevando o nível do treino do seu aluno, sabendo calcular todas as variáveis e entendendo o verdadeiro mecanismo para emagrecer com eficiência


No curso Conceitos ao H.I.T.T, você compreender como deixar seu cliente com um corpo inteligente, treinando de uma forma diferente


Neste curso, você aprende a aplicar na Prática o H.I.T.T, aumentando assim a sua caixa de ferramentas, é a sua oportunidade de aprender como montar uma periodização de treino com o H.I.T.T. com T.T.


Busque resultados rápidos e eficientes, que já na segunda-feira seu aluno veja os resultados e a diferença no seu treino, entenda a Teoria dos trabalhos metabólicos, mas saiba aplicar na prática todos os métodos, faça seu Cliente ficar magro e não perder peso, indo além, ganhando massa muscular, avalie o verdadeiro potencial do seu cliente, atendendo de forma específica, seja individual ou em grupo.

QUER ser MAIS Personal na Prática?

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